......fastän jag inte kom igång med det förrän vid halv 2 tiden så fick jag allt gjort och hann t.o.m borsta pälsen noggrant på min lurvige hund Malte (= en bearded collie) efter att vi motionerat i skogen han och jag.

Men klockan var halv 9 innan gardinerna och annat var på plats i fönstren och jag kunde slappna av framför TV:n och känna mig nöjd.

* Ha en bra dag allihopa som råkar titta in här! *

...men jag kommer ju aldrig igång!

Var ute med hunden vid  9 tiden, fixade frukost till mig själv och slöade  framför TV:n samtidigt som jag åt frukost (en smörgås med skinka o paprika, grönt te, en protein o bär smoothie och en apelsin)  ända fram till halv 12.

Började titta på Tyra Banks show vilket till min förvåning visade sig vara riktigt intressant!Det handlade idag bl.a om kvinnlig omskärelse och hur man kan få sina tänder helt omgjorda.

Det sista ligger ju i mitt intresse, men på TV handlar det ju om  porslinständer dvs fusktänder som sätts dit samma dag. De ser perfekta ut, det går snabbt, men kostar massor! 

Mina tänder kostar 15 000 kr att få raka och fina och det kommer ta kanske uppåt 3 år att fixa.....suck!

Gick ner i källaren på vårt radhus för att börja fixa med ett tyg som jag ska sy nya vardagsrumsgardiner av idag....om jag orkar. Köpte tyget i augusti!

Men i rummet där jag har symaskinen står även datorn så var hamnade jag om inte framför den istället.......Typiskt!!

Idag är jag nästan själv hemma.....

för 17 års sonen sover väl mesta delen av dagen efter en hel natts spelande framför sin älskade dator.

12 års dottern har sovit borta med kompisar och gick direkt på fotbollsträningen därifrån. Sen skulle de visst se en film sa hon när hon ringde en snabbis vid halv 11 och berättade att de inte somnat förrän kl 3.

Min älskade make.....stack vid halv 8 på morgonen på veteranhockeycup igen.....han beräknas komma hem någongång framåt 2-3 i natt efter en kul dag och festkväll med gubbarna!

Nej nu måste jag sätta fart om det ska bli något gjort idag.......

Dagens plan är att sy gardiner, putsa fönster och byta gardiner i 2 rum, köpa en matta o en ny växt, motionera i skogen med hunden och handla lite mat.

Vi får väl se vad jag hinner få gjort......

- 4 hekto på en vecka är inte så mycket, men jag är nöjd bara det går sakta men säkert neråt.

Nu har jag sammanlagt gått ner -4,1 kg på 9 veckor så det är "bara" 15,6 kg kvar tills jag når målet dvs 65 kg.

Puh! Vägen dit känns lång, men det ska gå!!

I kväll blir det nog vattengympa och lite simning mellan 18-19,30 och sen blir det att zappa mellan Let´s dance och Så ska det låta och när de är slut blir det Singing bee.

En riktig TV-kväll med andra ord!

Känns lite nervöst eftersom jag är tveksam till att jag gått ner något även om jag skött mig ganska bra vad det gäller maten så har jag inte varken orkat eller hunnit motionera sedan i söndags, men å andra sidan gjorde jag det 2 gånger den dagen.....  : )

Håll tummarna för mig i morgon vid 8 tiden !

 = sömnig fastän jag sover bra och åtminstone 7 timmar/natt.

I dag har jag jobbat mellan 9-16.45 och kl 18 - ca 20 ska vi ha personalmöte på ett av mina jobb så då ska jag dit igen. Pust!  : (

Dessutom har vi personalmöte på det andra jobbet i morgon mellan 17-20  : (

Suck!

Vem tycker du har varit bäst?

Vem går vidare från andra chansen?

Och vem vinner finalen?

...med tid framför TV:n och motion (= längdåkning 4 km i går och idag tipspromenad på förmiddagen (8 rätt av 12) och stavgång 4 km på kvällen).

Vi har ätit gott, slöat och umgåtts i familjen, även äldsta dottern har varit hemma 3 dygn från Göteborg. Men förstås varit mer med kompisar än med oss....helt naturligt!!

+ 3 hekto denna veckan  : (

Men med tanke på att jag hade minskat - 1,1 kg förra fredagen efter att knappt ha kunnat äta de sista 2 dygnen före vägningen pga av tandvärk så tycker jag att gårdagens resultat ändå var OK.

Jag var rädd att jag skulle ha gått upp det mesta av förra fredagens resultat eftersom jag varit bortbjuden och ätit gott 3 gånger (!!) den här veckan.

Men jag har ju varit hurtig under veckan och gått rask stavgång i 1 timme vid 2 tillfällen, vattengympat och åkt längdåkning så det ska väl också ge lite resultat : )

Nu ska jag strax ut i det vackra vädret med blå himmel, sol och - 1 minusgrader. Snön är ganska hård och isig, men jag hoppas ändå att det går bra att åka skidor i längdåkningsspåren nu.

I går var vi på "afterwork" hemma hos ett par som bjöd på lite enkel buffé, vin och öl. Vi var 8 stycken och det var roligt o mysigt!  : )