...för mig innebär idag att jag:

- jobbat mellan 6-12

- varit ute med hunden

- druckit en Herbalife shake

- kollat mina mail en stund i datorn

- strax ska jag sova en tupplur

- sen blir det vattengympa mellan 15-16.30

- kl 19 ska jag på "tjejträff" med 4 andra kvinnor .Vi har träffats i 14 år nu ca var 6:e vecka för att äta kvällsmat tillsammans, skratta och babbla. Mysigt! 

Inget vidare intressant inlägg, men det enda jag kunde hitta på att skriva!

Vad gör du idag då? 

Mina längdåkningsskidor!

Har inte åkt längdåkning på nästan 30 år och tänkte för ett år sedan att nu är det dax! Men vi hade inte någon snö alls här efter jul och resten av vintern!

Så nu när det snöade här på Småländska höglandet i torsdags/fredags så får man passa på när det som idag är strålande solsken och några minusgrader.

Spåret som var gjort var inte långt, men jag åkte flera varv där tillsammans med min man i sammanlagt ca 40 minuter och det var tillräckligt för att jag skulle bli både andfådd, trött och alldeles genomsvett!

Det var ett roligt sätt att motionera så nu hoppas jag på snö i vinter!

...blev resultaten efter första veckan.

Det känns bra!

Jag har ju inte gjort några stora ansträngningar utan bara tänkt lite mer på vad jag stoppat i mig och så har jag gått rask stavgång i 30-45 minuter fyra gånger under veckan.

Hoppas det håller i sig!

Vad gör ni i höstrusket?

Det är mysigt med tända ljus, film och filt, men inte särskilt kul när man ska utanför dörren när det blåser och regnar.

Jag ska strax ut med mina stavar en stund - har bestämt mig för att stavgå en rask promenad i minst 30 minuter varje dag. Förutom mina hundpromenader, men de går ju i Maltes takt dvs "sniff och kisstakt"!

Har nu satt upp viktnedgångsmål som jag SKA försöka uppnå.

Jag startade i fredags med att väga och mäta mig och mina mål är:

-6 kg till jul

-10 kg till 1 mars

-14 kg till midsommar

-19,1 kg till 24 oktober nästa år.

Då har jag på 1 år nått min målvikt på 65 kg.

Som det är nu så hade jag vid starten ett mått över naveln som är 106 cm dvs alldeles för mycket!! Över 88 cm är fetma och farligt!!

Mitt BMI är 30, 2 och det ska hålla sig mellan 20-25 så även där klassas jag som fet! Usch det måste till en förändring nu !!

Slå dig gärna ihop med mig så peppar vi varandra att nå våra mål !

...har jag precis tittat på, men tyvärr tyckte jag inte den var så bra som jag trodde efter allt man hört om den. Vad tyckte du?

Min favorit just nu är fortfarande "Mamma Mia" filmen för man blir så glad av den. Den är vacker, positiv och har härlig musik.

Favoriter från förr är t.ex filmer som:

• Pretty women
• Robin Hood med Kevin Costner
• Dirty dancing
• En fim med Susan Sharadon och Julia Roberts där Susan spelar ex.frun som är döende i cancer och Julia spelar mannens nya kvinna som ska bli en bra ny mamma för barnen när Susan dör. Den är både sorglig och fin!

Det är säkert många andra filmer också som jag tyckt mycket om, men just nu kommer jag inte på fler.

Vilka favoritfilmer har du?

Har du några att rekommendera mig när du ser vilken sorts filmer jag gillar?

En kompis pratade om en film som skulle vara så bra.

Den heter "A walk to remember" om jag minns rätt.

Känner du till något om den?

Ha en trevlig söndagskväll i höstregnet!

Vad gör ni idag då?

 Jag startade dagen vid 10 med att gå stavgång med min hund i skogen, sen har jag och min man städat lite och nu ska jag sy gardiner till vårt nytapetserade rum.

I kväll kommer det ett annat par till oss så vi ska umgås, äta gott i vårt nya "matsalsrum" och ha det bra tillsammans i kväll. Det blir mysigt!

Trevlig helg på er!

En kvinna i mina bästa år....eller en trött överviktig kärring ??

Det beror ju på vilket humör man är på, hur man känner sig

och om man vill vara positiv eller negativ......

Jag blev i alla fall uppvaktad av hela familjen i sängen på morgonen

så det var mysigt. Av min man fick jag en parfym och av barnen

en tekopp, tedoppare, te, ett vackert fat med ljus och

näsborr-utvidgare mot snarkningar eftersom min man berättat

för barnen att jag börjat snarka!

Hmm!! Precis som om han inte alltid gjort det!

...på 12 dagar!

Det är långt ifrån de välbesökta bloggarna, men kul för mig!

Idag på förmiddagen har vi i familjen gått tipspromenad i skogen tillsammans utom den trötte 16 åringen förstås! Han klev upp lagom till maten som vi åt vid halv 3! Men tipsfrågorna gick inte bra, jag hade bara 6 rätt på 12 frågor och de andra hade ändå sämre! Det måste varit konstiga frågor....eller hur?

Jag och min man har tapetserat i dag så nu är rummet nästan klart, men vi gör det sista i morgon eftermiddag när vi är lite piggare. Om vi nu är det för min man börjar jobba kl halv 6 och jag vid 6 i morgon bitti. Stön! Han börjar så tidigt 2-3 dagar/vecka, men jag gör det bara 1 gång/vecka som tur är!!

Så nu blir det snart sängen för vår del - brukar försöka släcka vid 22 tiden när vi ska upp så tidigt dagen efter. Godnatt och sov gott allihopa!