- 4 hekto på en vecka är inte så mycket, men jag är nöjd bara det går sakta men säkert neråt.

Nu har jag sammanlagt gått ner -4,1 kg på 9 veckor så det är "bara" 15,6 kg kvar tills jag når målet dvs 65 kg.

Puh! Vägen dit känns lång, men det ska gå!!

I kväll blir det nog vattengympa och lite simning mellan 18-19,30 och sen blir det att zappa mellan Let´s dance och Så ska det låta och när de är slut blir det Singing bee.

En riktig TV-kväll med andra ord!

Känns lite nervöst eftersom jag är tveksam till att jag gått ner något även om jag skött mig ganska bra vad det gäller maten så har jag inte varken orkat eller hunnit motionera sedan i söndags, men å andra sidan gjorde jag det 2 gånger den dagen.....  : )

Håll tummarna för mig i morgon vid 8 tiden !

+ 3 hekto denna veckan  : (

Men med tanke på att jag hade minskat - 1,1 kg förra fredagen efter att knappt ha kunnat äta de sista 2 dygnen före vägningen pga av tandvärk så tycker jag att gårdagens resultat ändå var OK.

Jag var rädd att jag skulle ha gått upp det mesta av förra fredagens resultat eftersom jag varit bortbjuden och ätit gott 3 gånger (!!) den här veckan.

Men jag har ju varit hurtig under veckan och gått rask stavgång i 1 timme vid 2 tillfällen, vattengympat och åkt längdåkning så det ska väl också ge lite resultat : )

Nu ska jag strax ut i det vackra vädret med blå himmel, sol och - 1 minusgrader. Snön är ganska hård och isig, men jag hoppas ändå att det går bra att åka skidor i längdåkningsspåren nu.

I går var vi på "afterwork" hemma hos ett par som bjöd på lite enkel buffé, vin och öl. Vi var 8 stycken och det var roligt o mysigt!  : )

Har idag åkt längdåkningsskidor i 1 timme och nyss avslutat dagen med att gå snabb stavgång i  1 timme.

Visst kan jag kalla mig för hurtbulle då ?!

I alla fall något bra med att dra ut tanden som gör att jag knappt kan äta.......

Hoppas bara resultatet håller i sig till nästa vecka så jag inte ökat då, men blir jag bara av med förkylningen nu och ömheten och svullnaden i käken så ska jag komma igång med vattengympan och stavgången igen.

Nu är målet att komma under 80 kg (jag väger 80,7 idag) för då ska jag boka något jag aldrig varit på tidigare, men som verkar sååå skönt - en behandling för fötterna med massage och annat.

Men det stora målet är 65 kg till mina 167 cm.

Sedan starten 2 januari dvs för 7 veckor sedan så har jag gått ner - 4 kg.

Det bli ett snitt på knappt - 0,6 kg/vecka och det kan säkert vara en lagom takt för att lyckas hålla det i längden.

Ha en trevlig helg!

Idag på morgonen var det -0,7 kg sen igår morse!

Det är ju toppenbra!

Men om ni läst det jag skrev igår om vadet med min man så förstår ni dagens rubrik!

Idag har jag ont i halsen, huvudvärk och fryser  : (

Men har trots det varit ute 1 timme på förmiddagen i skogen med hunden i det härliga soliga vintervädret.

Strax ska jag och yngsta dottern åka till ishallen för att se när min man spelar veteran-ishockeymatch. Första matchen förlorade de med 2-5 och andra vann de med 7-1 så nu får vi se hur det går i den tredje matchen. I morgon blir det ytteligare 1 eller 2 matcher beroende på hur det går i cupspelet för dem.

Fick du någon alla hjärtans dag present?

Jag fick (vilket jag inte trodde) 10 orange/korallfärgade rosor och en lång puss och kram på morgonen innan han åkte till ishallen.

Det kändes mysigt!

Vad är felet?

Jag tycker jag ätit som jag ska dvs nyttigt och GI-inspirerat.

Mycket ägg på olika sätt, kött och grönsaker, frukt, druckit citronvatten och tagit 1-2 Herbalife protein smootie shake/dag.

Men igår och idag så känner jag mig bara frusen och trött. Visst det är snöigt och kallt ute, men.....

De 2 första veckorna gick jag ju ner -0.9 kg och -0,8 kg, men nu den 3:e veckan upp +0,1 kg! Varför??

Jag som har ett vad med min man om att han INTE får raka skallen så länge jag går ner i vikt!

Idag hade han ett stort smile när han tog fram trimmern och lät det ca 1 cm långa håret falla. Har man som han egentligen ett tjockt lockigt hår och inte alls är tunnhårig så ska man ju ha hår tycker jag, men det tycker inte han! Han hatar sitt krull och trivs bäst i alldeles nyrakat hår.

Men skam den som ger sig jag ska se till att han har lockar till sommaren och att jag är flera kilo lättare - så det så!!

Strax ska jag åka till ishallen för att se på honom när han spelar en veteranhockeymatch. Det är stor cup i helgen för ca 200 "gubbar" från 35 år och uppåt, så min man kommer hålla till i ishallen hela helgen!

Han lär inte hinna med något alla hjärtans dag mys eftersom han i morgon kommer vara där mellan 7.45 - 20.00 för att då gå direkt på "bankett och fest" med alla gubbar.

De fruar som vill får komma till dansen sen vid ca 21.30, men jag tror jag skippar det....känner mig inte upplagd för det och han har säkert roligast själv med alla gamla hockeykompisar!

Gå in på metrobloggen-vägen från 137 kg

Har du inte redan varit inne och läst där så gör det nu!

Där kan man följa (om man läser från början dvs klickar sig fram till när hon startade skriva för 2 år sedan) hennes viktnedgång från 137 kg och fram till nu. Hon har lyckats bli av med minst -50 kg på ett mycket smidigt och naturligt sätt och det berättar hon om med små mysiga texter.

Bloggen är så bra att ett förlag har gett ut en bok med hennes inlägg som heter "Vägen från 137 kg" och kostar 199 kr med frakt om man beställer den från www.pickabook.se

Min man och jag håller på och läser den nu och den ger många bra tankar om både det ena o det andra och tips på smidiga, goda, bra recept för att må bättre fysiskt, gå ner i vikt UTAN att banta och bli piggare!

Hos oss är det idag -7 minusgrader, blå himmel och sol.

Så ska vintrar vara!

Synd bara att det inte är någon snö utan bara frusen knölig is överallt var man än går!