Direktlänk till inlägg 14 april 2009
Har haft stegräknaren på mig idag på jobbet och under mina hundpromenader.
Sammanlagt har jag gått 17 670 steg = nästan 10,3 km !
Då har jag ändå bara gått med hunden i ca 40 minuter = ca 4500 steg = 2,6 km.
Resten är stegen jag har tagit på mina 2 olika jobb idag = har alltså gått 7,7 km på 6,5 timmes arbetstid.
Så jag har inga stillasittande jobb precis varken på caféet eller på fritids!
Läste nyss i Expressens hälsobilaga att Folkhälsoinstitutet rekommenderar att alla ska gå 10 000 steg/dag och det har jag ju fixat gott o väl idag!
I morgon förmiddag ska jag operera bort kindtand nr 3 - denna gången försöker de inte ens dra bort den först - utan opererar direkt (för er som inte läst om mina hemska tandutdragningar så hittar ni det under kategorin "mina tänder").
God natt kramar från kvinnan med de "snygga" gluggarna !!
...så att skriva blogginlägg har liksom inte varit aktuellt när man har fullt upp med så mycket annat. Jag vet ju att det brukar snurra på snabbt i augusti när barnen börjar skolan och eftersom jag själv jobbar i skolans värld så är det alltid lite ...
Hej på er allihop som brukar titta in hit , men inte fått något nytt att läsa här på såååå länge! Nu är egentligen inte alls rätt tid att skriva ett inlägg här för jag är såååå trött efter att först ha jobbat och sen varit på föreläsning direkt efter...
Har jag precis sett på TV4+ nu i 4,5 timme. Den var BRA! Det var en dramaserie från 1992 i 2 delar (båda sändes efter varandra nu i kväll) som handlade om Jackson 5 och Michael Jacksons uppväxt från att vara ett av flera misshandlade barn i en stor ...
I går anlände vi hem till vår lilla småländska stad efter att ha varit: - 2 nätter på hotell Carlskrona i Karlskrona : ) - 1 natt på hotell i Åhus (vi rekomenderar tyvärr inte Åhus strand som visade sig vara ett simpelt hotell med knappt vandrarhe...
...om man nu ska använda sig av tonåringarnas uttryck! Men jag fick ett totalt spel på min mycket sege trötte långsamme tjurige son som skulle packa inför sin Italienresa igår och bara gör som vanligt dvs sover hela dagarna och sitter vid datorn hela...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|