Alla inlägg den 13 april 2009

Av småländskan - 13 april 2009 13:28

Perfekt att "Sara-Bananens vikttävling" fortsätter en vecka till!


Men jag fattar inte hur jag ska bli motiverad att verkligen komma igång med min viktnedgång...!!??
ALLA ni som läser detta snälla kom med förslag - motivera mig-peppa mig !!!

TACK!



Jag trodde det skulle hjälpa med en vikttävling som denna - men på dessa 2 veckor har jag istället gått upp ½ kg !! Suck!


Sen nyår har jag gått ner 4 kg av de 20 kg som är målet, men den senaste månaden har jag inte motionerat särskilt mycket  - brukar bli 2 hundpromenader på sammanlagt ca 40 minuter och en snabb promenad på ca 1 timme på helgen - men det är INTE tillräckligt för att hjälpa mig att minska i vikt.


Det har även tyvärr blivit en hel del godis som slunkit ner i magen !! : (

Och GI-matlagandet har också runnit ut i sanden.....

HJÄLP MIG SNÄLLA NI ATT HITTA RÄTT SÄTT FÖR MIG ATT MINSKA I VIKT OCH OMFÅNG!!


Ovido - Quiz & Flashcards